자생TV보니

올 겨울 '이거'먹으면 따뜻하게 보낼 수 있습니다

영상시간 2:33

2024.12.03

요약입니다 우리 몸에 열이 나게 해주는 한약으로는 대표적으로 보중익기탕, 십전대보탕, 쌍화탕 등이 있습니다 보중익기탕은 비위 기능을 보호함으로써 체온을 높여주고 십전대보탕은 기와 혀를 모두 보하는 완전한 처방으로 알려져 있습니다 쌍화탕은 황기, 숙지황 등의 주 약재로 몸이 피로하고 기운이 없을 때 몸에 체온을 올려주고 감기 기운이 있고 으슬으슬할 때 아주 명약입니다 벌써 겨울이 성큼 찾아왔습니다 올 겨울은 또 얼마나 추울까요? 저는 겨울을 너무 싫어합니다 너무 추위를 많이 타거든요 그런 와중에서 추운 겨울을 버틸 수 있게 몸에 열이 나게 해주는 한약을 알려달라 이런 분들 있을 수 있습니다 몸에 열나게 해주는 한약을 소개해 드리겠습니다 먼저 보약의 왕자라는 뜻에 의왕탕이라는 별명을 가진 보중익기탕입니다 보중익기탕은 말 그대로 보중, 중간을 보해서 길을 도와준다 익기 이런 뜻인데요 소화 기능을 도와줌으로써 자연스럽게 몸의 체온을 올려주고 황기나 인삼, 감초 등의 약재가 포함되서 몸의 기를 보호해주는 작용도 같이 있으니까 추운 겨울 버티기에 이만큼 든든한 약도 없겠죠 다음은 십전대보탕 있니다 십전이라는 뜻은 열가지 약재로 구성된 기와 혈을 모두 보하는 완전한 처방이라는 의미입니다 특히 십전대보탕을 구성하는 약재 중에 황기하는 약재는 동의보감에서 성질은 따뜻하고 맛은 달면서 독이 없다라고 되어 있는데요 이런 황기보다 더욱더 기를 보호하는 작용이 센 인삼도 들어가 있어서 몸을 따뜻하게 하는데 제격이라고 볼 수 있습니다 마지막으로 쌍화탕 입니다 일반적으로 감기 들면 약국에서 쌍화탕 구매하시는 경우 많죠 사실 쌍화탕은 감기 뭐 바이러스 이런 약이 아닙니다 감기에 적응될 수 있지만 그 기본적인 원리는 우리 몸에 체온과 기운을 끌어 올려서 스스로 감기를 이겨내게 해 주는 거라고 보시면 됩니다 쌍화탕에 포함된 대표적인 약재로는 숙지황이 있는데요 숙지황은 우리 몸에 혈을 보해서 피로회복을 도와주고 또 다른 대표적인 약재인 황기는 앞에 말씀드린 것처럼 기를 보해주는 피로 회복 도와주는 약이죠 앞서 말씀드렸던 십전대보탕과 마찬가지로 쌍화탕도 결국에는 기와 혈을 모두 보해서 몸을 따뜻하게 유지해 주는 작용이죠 이렇게 우리 몸의 체온을 올려주면서 피로를 회복시켜 주고 추운 겨울을 함께 날 수 있는 한약 세 가지를 알아봤는데요 환자마다 필요한 한약이 다를 수 있습니다 꼭 전문가의 상담 진료를 통해서 본인에게 맞는 한약을 처방 받으셔서 겨울 따뜻하게 나시길 바라겠습니다